Unser Renner im Überblick:

Selbstbewusstseinstraining

Dauer: 2 Wochenenden

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Teilnehmer: max. 12

Durchführung: als Traininar

Trainer: Matthias Schwehm

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Was sind Werte?

Werte sind das Fundament, auf dem die Persönlichkeit ruht. Sie stellen so etwas wie das energetische Rückgrat des Menschen dar. Es zeigt sich im Coaching immer wieder, dass Menschen ohne ein ausreichendes Mindestmaß an Klarheit über ihre wahren Werte nicht in der Lage sind, für sie wirklich passende Ziele zu finden. Solche Menschen fühlen sich trotz "guter" Ziele mehr oder weniger ziellos und planlos. Im Extremfall erleben sie ihr Leben als sinnlos.

Werte können sich verändern

Werte unterliegen einem mal langsamen, mal schnellen Wandel. Somit gelten Werte nicht automatisch für das ganze Leben. Werte können sich durch gesellschaftlichen Konsens, durch Generationenwechsel sowie durch andere innere und äußere Einflüsse ändern. Wenn ein Mensch einmal erlebt hat, wie der Partner / die Partnerin fremd gegangen ist, kann man sich leicht vorstellen, dass nach einem solchen Erlebnis die Werte Vertrauen, Liebe, Ehrlichkeit usw. einen anderen Stellenwert einnehmen werden.

Neue Werte können sich z. B. bilden aus einer neuen, gesunden Lebensführung heraus, durch mehr Umweltbewusstsein, durch eine vermehrte Übernahme globaler Verantwortung, durch gesellschaftliche und politische Veränderungen, durch Umbrüche im persönlichen Leben usw. Diese Phänomene bezeichnet man auch als Wertewandel.

Wert; woher kommt diese Begrifflichkeit?

Wert wird als Abkürzung von Wertvorstellung benutzt. Grammatikalisch gesehen entsteht ein Wert durch Nominalisierung. Was bedeutet das? Folgendes Beispiel mag dies veranschaulichen. Zwei (oder mehr) Menschen können sich lieben. Liebe ist eine Tätigkeit, ist ein Prozess, ist im Fluss. Dieser Prozess kann nun durch eine Nominalisierung "eingefroren" werden und aus dem Verb lieben wird nun das Nomen Liebe. Liebe ist ein Wert.

Werte liegen immer in der absoluten Zukunft, man kann sie also nie voll und ganz erreichen. Man kann deshalb nie sagen, jetzt habe ich genug Gesundheit (= Wert), jetzt brauche ich nichts mehr dafür zu tun. In dem Moment, wo man einen bestimmten Wert nicht mehr weiter anstrebt, tendiert er dazu, abzunehmen. In dem Maße, in dem man seine Freundschaften (= Wert) beispielsweise nicht mehr pflegt, tendieren diese dazu, zu entschwinden.

Eine gute Metapher für Werte ist die des Leitsternes. So wie der Seemann weiß, dass er beispielsweise den Polarstern nie erreichen kann, kann er ihn trotzdem nutzen zwecks Kursbestimmung. Und angesichts der Möglichkeit zur Kursbestimmung hat der Polarstern (wie auch jeder andere bekannte Stern) einen großen Wert (im doppelten Sinne).

Was man erreichen kann sind Ziele. "Gute" Ziele wiederum sind solche, die auf dem Weg zu den eigenen, wahren Werten liegen, Meilensteilen gleich.